肩周炎他就是肩关节周围的软组织的无菌性炎症，常常是由于外伤长时间重复某一种姿势，某一种动作，以及受凉导致的局部的肌肉痉挛充血水肿，这种情况下可以局部使用氟比洛芬巴布膏具有消炎镇痛作用。平时还要积极的避免受凉，加强保暖，避免长时间一个姿势。用一些活血的中药熬制之后热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼肩关节的前屈后伸，内收外展，循序渐进，避免暴力。如果不能有效的改善，可以考虑进行麻醉下肩关节黏连松解手术。