脂肪肝在目前日常生活中还是比较常见的，主要和生活水平提高有很大的关系。治疗脂肪肝首要的是调整饮食结构和进行适当的运动。比如说注意饮食的规律，夜间和睡前不要进食过饱，避免暴饮暴食，避免长期饮酒和进食高脂油腻食物，多进食高蛋白，富含维生素的食物，如新鲜的水果蔬菜。适当的进行体育锻炼，如慢跑，快走，游泳，爬山等。对于有肝功能异常的患者，还可以考虑应用复方甘草酸苷，还原性谷胱甘肽等。