乳腺癌的预防，一般分为三级预防。具体大致如下：一级预防，1.良好的生活习惯。2.减少引起癌症的生活方式和饮食习惯，包括控烟以及腌制类等食品的摄入。3.周围环境的保护，良好的生活习惯。4.积极健康的心理状态，以及对乳腺癌疾病的认识。二级预防，即早期发现，早期诊断，早期治疗。要做到定期的体检，如果有肿瘤早期的发现，早期的手术治疗等。三级预防，即使发现了肿瘤之后，提高肿瘤的患者的生存状态以及生活质量，减少痛苦。