在怀孕初期会出现头晕，其实是正常现象。怀孕初期，体内的血糖波动不稳定，就会出现头晕。也可能会有呕吐的现象，导致脱水，增加头晕的症状。怀孕后，身体需要更多的体液和血液，来满足宝宝的生长发育，这会增加血压，也有可能导致头晕。所以，在饮食上我们应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，也要注意多喝水，防止脱水的现象发生。