月经期间由于子宫内膜剥脱体内失血，所以整个状态都是处于劣势的，免疫力也相对低下。但是，月经期间注意个人卫生也是很重要的，可以有效规避一些妇科感染性疾病的发生，可以考虑洗淋浴，不能够够坐浴，不能洗温泉。而且，注意淋浴时间不要过长，避免造成体力透支的问题，因为月经期间子宫口处于开放状态，很多病原菌容易乘虚而入，引起一些妇科炎。