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未知| 养生保健 7浏览次数 1个回复 2022-12-15 15:50:01

减肥按摩膏有效果吗

减肥按摩膏有效果吗

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未知 2022-12-15 15:57:19

使用按摩膏来达到减肥的目的，这种情况可能不容易达到一个满意的效果。如果患者确实有体重超标的话，想要减轻体重，首先需要适当的参加一些体育锻炼，并且要做有氧运动时间，每天至少要超过40分钟，这样才能够达到消耗脂肪的目的，然后从饮食上三餐都要适量的减少饮食，这样可以达到一个能量负平衡，从而使体重能够下降。

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