女性来月可以洗头洗澡。女性月经期间机体免疫力降低，容易受外界不良刺激。经期洗头洗澡应注意保暖，避免受凉。洗完头后，应立马把头发吹干，不要受风，以免引发经期头疼，偏头疼。洗澡时，禁止洗盆浴或坐浴，最好洗淋浴，防止逆行感染，洗完澡后要立即擦干，穿好衣服后再出来。经期不要经常洗澡，以免造成月经不调，痛经等不良反应，带来经期不适。