嗓子痛可能是急性咽喉炎或者急性扁桃体炎引起的，如果症状比较明显，还是需要及时用药，最好能够检查一下血常规，判断是病毒感染还是细菌感染，然后再进一步针对性用药，效果会更好。如果是细菌感染，通常可以用青霉素类药物或者头孢类药物治疗。近期尽量吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激食物，还可以适当吃一些清热解毒的，比如西瓜，苦瓜等食物。