产后发汗就是满月汗蒸。可以通过一些中药发汗，目的就是排出坐月子期间即留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。产后发汗的时间是在满月之后，一定要注意发汗的时候保暖，穿长衣长裤，袜子，并且不要大量出汗，如果衣服湿了及时更换，不能吹空调，不能吃凉的东西，而且在阴雨天不可以发汗，否则，如果在这个时候受寒，寒气会进入身体更深处，所以症状还比以前加重。