月经干净3－5天可以做体检，一系列的妇科检查都应该在月经干净的3－5天进行。因为这时候的子宫内膜已经脱落干净了，新的子宫内膜刚刚生长，而且子宫内膜的厚度也正好。检查前避免同房，以免影响检查结果。月经期不可以检查白带常规和尿常规，由于阴道内有血，容易和尿液混淆而引起检查异常，影响检查结果。平时多吃蔬菜、水果，对油腻的食物要适中。