(女,23岁)冬天过后我就胖了好多,我现在,我现在想立刻减肥,请问女人吃什么减肥最快?
一般来说减肥想快的话可以采用针灸埋线,这个效果比较好也比较快,不要吃减肥药。另外平时可以配合吃些中药。再加上坚持运动,运动可以消耗体内能量燃烧脂肪。饮食上不要饮食高热量高蛋白食物,建议饮食粗纤维绿叶蔬菜。