（女，32岁）在一本减肥杂志上看到一篇文章，说是每天服用蜂蜜和柠檬能够减肥瘦身，请问这是真的吗？还有没有其他的瘦身方法？
不管是使用哪一种瘦身方法，都要合理的控制饮食以及积极的运动，可以选择自己喜欢的，以有氧运动为主，长期坚持下去，比如说经常走楼梯是一个增加脂肪燃烧的好方法，而且还能够塑造完美的腿部线条，早上空腹喝蜂蜜柠檬水能够有助于排便，但是对于瘦身来说效果并不明显。
