（女，22岁）我一直在减肥并且在控制饮食，和闺蜜出去逛街的时候看见卖的土豆饼实在馋的不行了，减肥可以吃土豆饼吗？
减肥是可以吃土豆饼的。土豆同大米相比，所产生的热量较低。如果把它作为主食的话每日坚持有一餐只吃土豆，会有很好的减肥效果。土豆的热量仅仅只有110卡路里，如果以健康的方式去烹饪，不会带来多余的热量，而且会给身体带来充足的营养。
