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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-06 18:20:02

减肥喝酸奶会胖吗

（女，29岁）减肥的时候老是饿，所以就喝了一些酸奶，平时都这样过来的，不然饿的特别的难受，减肥喝酸奶会胖吗？

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未知 2022-12-06 18:36:27

减肥期间喝酸奶是不会胖的，减肥期间喝酸奶是能够调理自己的身体的，酸奶含有的一些乳酸菌和益生菌是能够有利于促进肠胃的消化，而且能够分解一些脂肪和油腻，所以能够达到一定的减肥效果，这个肯定是不会胖的。所以减肥的时候一定要好好的调理自己的饮食。

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