（女，28岁）芹菜基本上就是包饺子的时候会吃一些，听人家说可以减肥，但是我也没有尝试过，所以芹菜减肥吗？
芹菜苹果汁含有大量粗纤维，经常食用芹菜和苹果汁有很好的减肥效果，能迅速燃烧体内的脂肪，这对减肥很有好处。苹果减肥的目标是通过吃苹果来减肥。如果在此期间其他水果混合在一起，这不是苹果减肥的目标。在吃苹果减肥的过程中，它会有效促进体内有毒物质的排泄。如果其他水果混合在一起，苹果减肥的特殊功能将会大大降低。
