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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-11-22 10:20:01

减肥减着减着不掉秤了

（女，21岁）我由于最近出现了一些肥胖的现象，所以现在正在疯狂进行减肥，可是减着减着体重突然不掉了，减肥减着减着不掉秤了怎么回事？

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未知 2022-11-22 10:27:30

减肥减着减着不掉称了是到了减肥的平台期，很多人在减肥的时候都会出现减肥平台期，会出现怎么运动体重都不掉的情况，在平台期的时候绝对不要灰心，一定要坚持锻炼，等平台期过去以后，体重还是会下降的，平时一定要保持一个良好的心态。

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