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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-12-06 02:25:02

饭后喝青汁减肥吗

（女，40岁）表妹在日本留学，回来给我带来了5盒的青汁，说是能够清理肠道，而且还能够达到减肥的功效，请问饭后喝真的能瘦身吗？

被采纳

未知 2022-12-06 02:46:16

青汁主要是降低胆固醇以及润肠通便的作用，坚持饮用是能够改变身体的酸性体质，但是只是饭后喝青汁是无法减肥成功的。真正的瘦身方法必须要通过合理的控制饮食，再加上运动，才能在不损害健康的前提下达到减肥的目的。

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