(女,24岁)我因为身体比较胖,所以现在正在进行减肥,但是因为知道不能吃高热量的食物,又很想喝羊肉汤,所以想问一下减肥能喝羊肉汤吗?
减肥的时候喝羊肉汤是不会打折扣的,但是也不可以喝太多,因为羊肉汤的脂肪熔点是47度,而体温是37度,吃东西只吸收营养而不是脂肪,所以不容易增重。此外,羊肉中肉碱含量较高,脂肪的高熔点是减肥的好饮食。羊肉的增长归因于一种叫做左旋肉碱的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养素,存在于肉类中。