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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-05 10:20:02

减肥期间喝了啤酒怎么办

（女，28岁）本来在努力的减肥呢，结果晚上的时候被哥们叫出去喝了一顿啤酒，减肥期间喝了啤酒怎么办呢？

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未知 2022-12-05 10:43:50

啤酒已经喝了，那么这种情况下就应该多运动，可以选择在喝完啤酒之后多出去跑步，运动之类的，这样能够促进身体脂肪的燃烧，有利于将脂肪给甩掉，这样也能够达到减肥的效果，其实在减肥的期间是不建议喝酒之类的，否则的话是不利于减肥效果的呈现的。

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