（女，28岁）平常的时候就很少吃面包，就不敢乱吃东西，一直控制自己的体质，但是有些吃胖了减肥可以吃什么面包？
减肥期间吃一些面包一般并没有什么影响，而且早上的时候吃一些就行，但是对于面包这种食物尽量也不要多吃，对于减肥也是会造成一定的影响的，而且减肥的时候如果选用节食减肥或者是一些运动减肥，尽量控制自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜就可以。
