妊娠初期是可以适当吃一些兰州拉面的。兰州拉面为面食，主要成分为淀粉、碳水化合物，比较容易消化，易于被机体吸收。但最好不要放辛辣、热性的调味品，可以选择环境比较卫生的餐馆，注意饮食卫生，否则可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等现象。妊娠期间为了饮食安全最好选择在家中用餐，可以适当搭配一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，使营养均衡。