滑膜是人体正常的组织，存在于肌腱和骨头之间，在滑膜之间有一些少量的液体叫做滑液，能够有效的缓解摩擦。长时间的剧烈运动容易使滑膜受到反复摩擦，导致炎性液体渗出增多，从而引起局部的炎性反应，导致局部疼痛肿胀，活动受限。受凉也容易引起局部的滑膜炎症。一些风湿类、风湿性关节炎或者痛风性关节炎，也会引起免疫性复合物以及血尿酸晶体沉积在滑膜之上，形成滑膜炎症。