秋季润肺吃什么食物好?
您好,秋季养生要润肺,除了要注意自己的情绪、多喝水、注意睡眠外,我们还要注意自己的饮食,多吃润肺食物。比如:山药、雪梨、百合、银耳、蜂蜜、豆浆、白萝卜、甘蔗、莲藕、燕窝、橄榄、荸荠。