如果月经前一周经常出现恶心症状，主要是由于体内激素波动所造成的，这是正常的生理现象，一般对身体没有太大的影响，建议还是应当注意休息，保持愉快的心情，以清淡易消化饮食为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，还应当注意腹部的防寒保暖。如果只是偶发的恶心症状还应当考虑是否是由于饮食不洁或者饮食不规律所造成的急性胃肠炎，胃肠功能紊乱或者消化不良的症状，这时多伴有其它伴随症状，如上腹部饱胀不适、腹痛、呕吐、腹胀、发热等。