（女，29岁）胖了只不过不是很明显，主要就是在腰上肉片的多，所以想要适当的减肥一下，香蕉加豆浆能减肥吗？
香蕉加豆浆是可以减肥的，这是一种就是调理自己饮食的减肥方法，但是需要长期的使用，而且减肥本身就是一个比较长期的过程，不是说一天两天就可以减肥的，需要长期的坚持，然后保持一个良好的饮食习惯，而且平时生活中一定要给自己规定一个食谱。
