（女，26岁）我的职业是一名舞蹈老师对自己的身材要求非常的严格，最近我发现自己有一些没办，就想进行跳绳减肥，跳绳减肥小腿会变粗吗？
跳绳减肥小腿会变粗，进行跳绳的时候，脂肪会往身体下方走，所以会造成小腿部的肌肉增大，变成小腿变粗的情况，在跳完绳以后可以做一些拉伸的运动，减少小腿变粗的情况，同时也可以做一些瑜伽，锻炼瑜伽，能够保持身形匀称，还不会造成小腿变粗。
