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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-11-22 19:20:02
吃梨减肥吗

(女,29岁)吃的肉现在全部堆积到了腰上,而且主要一个腰,肉特别的多,全都是脂肪那种,所以吃梨减肥吗?

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未知 2022-11-22 19:24:41

吃梨是可以减肥的,梨也是一种水果,而且长期的吃梨也能够调理身体,但是空腹的时候一定不要吃梨,也就是早上起床之后一定要先吃饭再吃梨,平时注意调理自己的饮食,以清淡为主,禁忌辛辣刺激,油腻性的食物,适当的锻炼身体,达到一个合理搭配的状态。

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