（女，32岁）食谱减肥我觉得还是挺靠谱的，只要严格的执行，因为这两天我一直在坚持，发现自己已经有一些瘦了，所以魔芋怎么吃最减肥？
魔芋减肥的时候吃是不可以的，魔芋属于这种腌制品，这个都是有一定的影响的，但是对于魔芋怎么吃对减肥的食谱这个，尽量不要采用这种方法，减肥的食谱，主要就是根据自己的生活习惯，早上吃什么中午吃什么，晚上吃什么，制定一个合理的计划，然后严格的按照这个食谱来执行。
