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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-11-22 10:30:01

红豆绿豆的减肥方法有哪些

（女，27岁）之前看到很多人依靠节食减肥不仅没有瘦下来，还适得其反的使自己的身体变得没那么好了，我就想到通过吃红豆绿豆的方法来减肥，怎么吃才有效果呢？

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未知 2022-11-22 10:50:36

红豆绿豆的减肥方法就是每天早上喝一碗红豆绿豆熬起来的粥，最好是要炖的烂一些，可以在里面加上一些山楂和枣，这些东西加在红豆绿豆熬起来的粥里面有较好的开胃的功效，并且能较好的保护胃部，在减肥的同时也不伤身体。

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