（女，26岁）最近一段时间因为减肥问题，一直在进行拔罐治疗，并且想要通过调整饮食来促进减肥，请问尚赫拔罐减肥食谱该怎么调整？
患者如果想要调整食谱，建议患者平常的时候通过一些粗粮来代替正常的主食，粗粮当中的热量含量比较低，因此患者即使大量使用，也不容易出现热量增高的情况发生，并且可以和蛋白质和维生素丰富的食物，能够有效的对患者的体重进行调节。
