如何丰胸才能够安全有效呢？相信很多女性朋友都梦想着自己能够拥有傲人美胸，因为豪乳是大家性感迷人魅力所在。那么，到底如何丰胸才可以达成酥胸的心愿呢？下面我们一起来看看丰胸专家们给大家做的分析吧！如何丰胸才能够安全有效？1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。到底如何丰胸才能够安全呢？很多朋友都有着丰胸梦想，不过大家还是想安全起见，那么希望上面带来的介绍可以为大家提供帮助！