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未知| 疾病 4浏览次数 1个回复 2022-09-14 05:36:01

跑步的时候特别能出汗，好吗？

感觉跑步的时候特别能出汗，汗流多了对身体有影响吗？该注意什么？

被采纳

未知 2022-09-14 08:47:14

你好，跑步时大量出汗是正常的，应该注意水的补充。大量出汗可能会机体导致水钠失衡，建议在水里加些果珍，再加些盐，避免能量流失。

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