宝宝总举着一只胳膊是习惯导致的病理情况。建议积极去医院进行诊断，平时多对宝宝进行观察，看宝宝是不是缺少营养元素。其次，最好给宝宝补充一些钙元素，有助于宝宝骨骼发育。平时要让宝宝多注意休息和饮食，多给宝宝喝点水。也要观察宝宝的日常生活情况，可以给宝宝多做一些辅助治疗，适当喂养宝宝一些营养物质，补充一些鱼肝油等。