您好，老年性骨质疏松是一个终身性的疾病。一般主要症状是全身骨痛和易骨折。如果疼痛比较剧烈，建议住院综合治疗。如果一般，可以考虑药物治疗。建议您生活中注意保证足够的睡眠，适当锻炼，禁烟酒，注意增加营养，重视蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物，如可多食牛乳、骨头汤、豆制品、水果及新鲜蔬菜等。