问答
问答首页>疾病>要生了,很焦虑咋个办?
[已解决]
未知| 疾病 2浏览次数 1个回复 2022-09-14 02:03:01
要生了,很焦虑咋个办?

要生了,很焦虑咋个办?

被采纳
未知 2022-09-14 04:19:49

您好,有98%的孕妈妈在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻;有些人不善于调节,心理焦虑越来越重。造成这种产前焦虑的问题有多种原因:1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。在怀孕29周后要采取积极的态度,消除产前焦虑,当然这需要孕妈妈和家庭的共同努力。丈夫:多关心体贴妻子,为妻子按摩。在妊娠最后阶段,孕妈妈常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。孕妈妈的母亲,婆婆最好也能现身说法让孕妈妈了解生产的全过程,做到心中有数。建议您多看看亲子类的网站和论坛,和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。临产前做一些有利健康的活动,如编织、绘画、唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。

相关问题