请问医生月子里用通草下奶,炖菜需要放多少克通草啊?有通草的炖菜其他人可以吃吗
您好,你可以去中药房买通草回来炖汤喝,有辅助乳腺畅通,催乳的作用。鸡一只,通草15克,放进砂锅内同煮至烂熟,吃肉喝汤。同时,产妇需要保持好的心情,饮食也很重要,尽量多吃富含蛋白质的食物,如温牛奶,花生汤,鲫鱼汤,猪脚汤,记得不要太咸太油。