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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:35:02

身高160cm，体重120斤，不想吃减肥药，怕对身体有副作用，按摩减肥的效果怎么样

身高160cm，体重120斤，不想吃减肥药，怕对身体有副作用，按摩减肥的效果怎么样

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未知 2022-08-24 15:01:15

肥胖最佳的减肥方法是通过运动，中医所说的按摩减肥也有一定作用，除此之外，平时应注意饮食，饭后不宜久坐，应多运动，同时提出多餐少食。

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