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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:06:01

肚子大、身体虚胖我怎么减肥

肚子大、身体虚胖我怎么减肥

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未知 2022-08-24 12:25:18

你肚子大那是缺少运动和吃得太多所致，建议适当的增加运动和减少主食。平时少吃油炸烧烤、糖饼零食等食物，减少饭量多吃蔬菜和水果，少吃肥肉五花肉等高脂肪食物

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