小腿肚子痛要找出小腿痛的原因，如果长时间剧烈运动之后小腿肚子痛的话，属于疲劳等功能性变化出现的。一般还是要注意不要受凉，合理的保养休息还是非常必要的，考虑问题不大，注意在休息的同时，注意对小腿部肌肉进行合理的按摩，用按摩的手法来缓解小腿肚子疼痛，效果是非常明显的。另外需要注意的是要进行腿部保暖避免着凉，以免疼痛加重。