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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:55:01

去健身房锻炼一般的最佳温度是多少呢？

去健身房锻炼一般的最佳温度是多少呢？

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未知 2022-08-24 13:01:13

健身房内最佳温度是20度。温度太高，会使得室内空气异常干燥，燥热环境会伤害人体内部的温湿环境，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳口鼻喉皮肤等处感觉干涩。不利于健身房减肥计划的进行!

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