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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-24 07:22:01

荷叶山楂薏米陈皮减肥茶中可以加生姜或红枣吗？

荷叶山楂薏米陈皮减肥茶中可以加生姜或红枣吗？因为我听说身寒的人不能常吃薏米的，所以想生姜或红枣可以暖胃，是这样吗？谁能说一下啊？

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未知 2022-08-24 10:35:15

你好。脂肪作为能量的储存方式存在于体内，想要减少其存在有两个方法：（1）减少能量的摄入（2）增加热量的消耗。饮食控制帮助您实现第一条，而运动疗法则可以帮助您第二条。

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