我感觉自己是比较喜欢多一点去健身减肥的，可是我家里人觉得我这样不好，整个人都没有了脂肪不好，为什么要有脂肪才好呢?
适量的脂肪还是女人成熟、性感的标志，也是女性荷尔蒙正常分泌的结果。而且，有少量脂肪的女性更容易怀孕和生出健康的宝宝。因此，女性应该学会与脂肪和平共处，并将它控制在正常范围内。研究称，女人比标准体重多5—10斤都是正常的。
