爱灵心理邓清溪答：你能读到研究生，已经说明你具备了许多能力，比如自我克制、自主性、自学能力、较高的思维能力等等。还有一种能力，你会向他人求助的能力。从想到为父母而奋斗，到现在觉得没有奋斗目标，其实你心里已经有了一种判断或选择，那就是人生不是仅为父母而奋斗的。我想，其实你很想为自己而奋斗，想要自私一点，但是又会担心别人异样的眼光，说这说那。自私，如果说得好听一点，就是照顾好自己。照顾好自己，才可以照顾到别人，甚至父母。如果一个人，连自己的生存都难以照顾，凭什么说想去为父母而奋斗。能立住你自己，是你首要的责任，现在还谈不上为了谁而奋斗。在你自己能够在社会上立足，你显得还有余力，才谈得上你为了什么理想，或为了什么人而奋斗。你已经在读研究生，毕业已经不遥远了，同时也要面临找工作的压力了。也许，面对找工作的压力，这才是你内心真正的恐惧。要走出象牙塔，许多难以想像的困难，一切的一切都似乎要靠自己来面对了。这些带给你很大的焦虑。没有奋斗目标，我想奋斗目标的说法，是社会教育的结果。好像每个人都要树立一个远大的，为他人牺牲的目标。其实，安身立命，安身是前提。从这个角度上来说，为了他人而奋斗，是社会的需要，不是具体某个人的需要，是想成为救世主那一类人的需要，如果你觉得你只是一个普通人，找份合适的工作，能够自食其力，就对得起父母了。其实，如果每个人都能自食其力，这个社会才会得到最大程度的稳定，这才是社会真正需要的指导思想。你已经学到研究生了，我想具备独立的思想能力，独立的精神，是你要具备的品性了。自食其力，是你真正要面对的，为什么而奋斗，是社会教育给人的一块遮羞布。

我认为没有奋斗的目标不可怕，也没必要这么纠结。是否一定要有个奋斗的目标，才能生活下去，我认为不是的。其实，人生的路是走出来，同理，奋斗的目标，也肯定是在你走着走着，遇到不一样的人，不一样的事，渐渐地清晰起来。每个人都是这样才有，谁一出生就知道目标在哪，我们又不是电脑程序设定出来的人物，设定出来的人生。现在没有奋斗目标，不代表以后没有，不是吗？所以没有必要杞人忧天，也没必要总在心里纠结我的奋斗目标是什么？你快毕业了，你可以不用去寻找奋斗目标在哪，你现在最应该想的是毕业之后，你要找一份什么工作？你要为找工作做什么准备？或者你是否要读博？还是要出国？选择了之后，你该怎么做才能达到你想要的？我想这些才是目前你最应该去思考的。推荐一本书《努力，才配有未来》里面的作者个人的心路历程，绝对不是简单的心灵鸡汤，可以看看。有什么问题，都可以谈论的，谈论也会有不一样的思想感悟，也是共同勉励！

亲爱的朋友，读了你的这段话，引起我的沉思。你是一个很勇敢的人，并且懂得感恩。在这段话里，你坦言自己的困惑，并寻求热心人（最好是心理医生）的帮助，这本身是需要勇气的！露易丝·海曾列出《自我关爱的10步》，其中第6步就是：“自我支持。想尽办法支持你自己。向朋友伸出你的手，寻求一切给你支撑的力量。主动寻求他人的帮助是一种坚强的表现。”（《生命的重建·问答篇》P29，中国宇航出版社，2012）值得庆幸的是，当你在这里发出求助后，有数位网友（包括咨询师）给了你诚恳的回复。我想，它们一定给你带来了力量吧！在此，我有几句话想要补充一下：最好的心理医生，其实是你自己！当你说“哪个好心的心理医生可以帮帮我”时，你有没有注意到：实际上你在忽视自身的力量！好像假如没有人的帮助，你就不能生活下去似的。我这么说，丝毫不是否定寻求心理帮助以及在必要时获得专业的心理支持的重要性和意义；但是，一切形式的心理帮助，最终都要通过你自身的整合作用才能取得成效——就像叶子通过光合作用来吸取成长所需的营养一样。离开了树叶本身，再多的阳光也是无济于事。你说自己缺乏奋斗目标，心情经常感到低落，这或许是由于我们生命的根还扎得不够深厚，因此有时感到人生的动力不足。如果我没猜错的话，或许你是学理工科的吧。你可以试着去图书馆里阅读一些经典书籍，尤其是文史哲类的，相信它们一定能给你带来莫大的精神支持！

这么说高中生还是很幸福嘛，我们起码有一个最好完成的并要完成好的目标——高考！

你好，你纠结为谁奋斗，也许说明你开始怀疑以前坚持“为父母奋斗”的真实性了。如果是“为父母”奋斗，这个孩子其实是为父母而活，不是为自己而活，在心理学上等于这个孩子和父母“共生”，失去了独立的人格。一个失去个体独立性的人，对他而言是丧失存在感和价值感的，又如何找到奋斗目标呢？希望对你有所启发。