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未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2021-12-31 17:05:01
心里很是憋得慌,想到一些不愉快的事,又要

心里很是憋得慌,想到一些不愉快的事,又要开学了,我总是害怕见到那些人,但又逃不掉,觉得好像自己都快感受不到自己了,不能有舒适,和放松的状态,我害怕那种全世界都与自己为敌的感觉,总是放不开,不能愉悦轻松的做事,我的心好累。

被采纳
未知 2021-12-31 19:51:35

暑假是个既可放松又可引起烦躁的长假,很多事情会使自己心态不好状态不佳.有的时候尝试给自己一个微笑.很多苦楚会烟消云散,要记住。做最美好的自己.还有多听听古风轻音乐可以帮助你有个愉快的假期?

其他答案
未知 2021-12-31

为什么会有这种感觉?

未知 2021-12-31

只能说你应该强逼自己去适应就好,适应了就习惯了

未知 2021-12-31

看样子你还很年轻,把负面的情绪放太大了,你需要调整一下

未知 2021-12-31

你的名字好好玩哦!你是毛毛吗?(๑•.•๑)