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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:40:01

平时要怎么热身运动一下是对减肥好的呢？

因为平时工作就是很压抑，而且压力是比较大的，身体就发胖，不知道是要怎么去减肥会对身体比较不错的呢？可以怎么去热身呢？在工作时？

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未知 2022-08-24 03:07:41

站起来或者走动一下，或者来回踱一下步既可以做到；又或者，你只要在不要在电脑旁坐少一段时间，站起来散散步就可以了，这不是什么困难的事情。

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