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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:06:01

我生完孩子后体重就一直狂长，想知道减肥好的方法会是什么呢？

我生完孩子后体重就一直狂长，后来胖的都不像样了，每次老公都让我减肥，可是我特别的喜爱吃东西总是控制不住自己提都嘴巴，这次一定要认真减肥了，减肥好的方法会是什么呢？

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未知 2022-08-24 01:46:33

最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃减肥产品不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等

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