番茄是比较公认的比较健康的食物,好感觉很多的健身达人都按吃,是这番茄对减肥有效吧?对腹部赘肉呢?
番茄具有瘦小腹冠军蔬果的称号,富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。