我的腿太粗啦怎样能瘦下来我不喜欢运动。有什么好办法能帮帮我一下?
肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。还有茶叶,茶叶既可解油腻,又能减肥,尤其是饮较浓的茶叶效果更显著。