（女，33岁）痰湿体质可以减肥吗？如果可以的话我想知道这个体制的减肥方法是什么也是通过运动吗？还是说特别的饮食方法。
痰湿体质的减肥方法最好选择坚持做营养运动来减肥。如果在饮食中经常吃油腻的东西，通常会影响到减肥的效果，同时在饮食中也不能经常吃寒冷的东西，多数会导致症状变得严重，一般能在医嘱下用白术和半夏以及陈皮来进行调理，有利于达到利湿和健脾的功效，也能适量的吃些雪梨，对于肺部也能起到润肺化痰。
