（女，32岁）由于最近又胖了5斤，想去减肥，想通过食疗来改善，平时也经常锻炼，如果期间采取红豆薏米茶的方式有减肥功效吗？
红豆薏米茶会有很好的减肥功效。同时还有利于去除湿气的功效，红豆薏米有利于起到健脾健胃的作用，有利于使身体内的脂肪达到燃烧的效果，同时也有利于去除消肿的情况，对于心脏也能有好的作用，有利于使身体更好的吸收营养，如果在减肥期间，饮食中经常暴饮暴食，通常会增加肠胃道负担。
